Parece que a muchos que usan el ajo para bajar el nivel de colesterol en la sangre no les va a gustar el resultado del estudio hecho por la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford en el que dice que este alimento no ayuda a bajar la lipoproteina de baja densidad LDL conocido como colesterol malo. Este estudio fue publicado en Febrero 26 en los archivos de Medicina Interna.
No es necesario dejar de comer cosas ricas para lograr este objetivo. Nuevo libro ofrece consejos sencillos para lograrlo.
Tenemos conocimiento que para bajar el colesterol es necesario cambiar los hábitos alimenticios. Pero esto nos resulta dificil. Por eso el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de Estados Unidos ha editado recientemente el libro "Guía para reducir el colesterol con cambios terapéuticos en el estilo de vida", con consejos prácticos como cambiar la granola por cereal (como avena, trigo o arroz), o ejercitarse durante 30 minutos para quemar 190 calorías.
El colesterol alto. También puede bajarlo con métodos naturales
Los farmacos no son la única manera de reducir el colesterol 'malo' y subir el 'bueno', indica un auspicioso estudio. Investigadores de E.U. plantean alternativas naturales para manejar este importante tema.
Parece que a muchos que usan el ajo para bajar el nivel de colesterol en la sangre no les va a gustar el resultado del estudio hecho por la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford en el que dice que este alimento no ayuda a bajar la lipoproteina de baja densidad LDL conocido como colesterol malo. Este estudio fue publicado en Febrero 26 en los archivos de Medicina Interna.
El colesterol alto. También puede bajarlo con métodos naturales
