Las dietas bajas en carbohidratos son las mejores

La Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford completaron el mas largo y la comparacion por mas tiempo de for dietas populares y la ganadora fue la que contiene menos carbohidratos. De las mas de 300 mujeres del estudio que fueron seleccionadas para seguir la dieta de Atkins por un año, no solo perdieron mas peso que las demas participantes sino que tambien experimentaron los mayores beneficios en terminos de colesterol y control de la presion arterial.

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